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Coulis à la mangue

Desserts Recette gourmande
Découvrez la recette du coulis à la mangue sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
05 min
0 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Eau
3 c à s
Sucre
100 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Coupez la mangue en deux, puis retirez le noyau et la peau et découpez ensuite en petit quartiers.

Etape 2

Dans un blender ajoutez les morceaux de mangue, le jus de citron et 1 c-a-soupe de sucre puis mixez jusqu'à réduire la mangue en purée.

Etape 3

Ajoutez un peu d'eau, puis un peu de sucre pour rectifiez le gout.

Etape 4

Passez la purée de mangue au tamis avant de la verser dans un bocal en verres.

Etape 5

Placez au réfrigérateur avant de servir.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
97 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
0 mg
Potassium
1 mg
Glucides
25 g
Protéines
0 g
Sucres
25 g
Vitamine A
0
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0
Vitamine E
0
Fer
0 mg
Magnésium
0 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
0 mg

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