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Escalope de veau panée

Plats Recette gourmande
Découvrez la recette de l'escalope de veau panée sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
20 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Farine
2 c à s
Sel
1 pincée
Huile
2 c à s

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Aplatissez les escalopes, puis farinez-les. Salez et poivrez-les.

Etape 2

Battez les œufs dans dans une assiette creuse en y rajoutant 1 cuillère à soupe d'huile. Dans une deuxième assiette versez la chapelure. Mettez ensuite les escalopes dans les œufs puis dans la chapelure.

Etape 3

Faites fondre le beurre dans une poêle avec 1 cuillère d'huile, puis faites-y dorer les escalopes pendant 2 min sur feu vif, ensuite laissez les cuire pendant 3 min sur chaque face.

Etape 4

Servez avec des pâtes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
506 cal
Lipides
33 g
Cholestérol
191 mg
Sodium
235 mg
Potassium
180 mg
Glucides
5 g
Protéines
45 g
Sucres
0 g
Vitamine A
529 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
0 mg
Magnésium
42 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
1112 mg

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