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Sashimi de thon

Poissons Recette équilibrée
Découvrez la recette du sashimi de thon sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
0 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Thon
500 g
olive verte
2 c à s
Fleur de sel
1 pincée
Huile
4 c à c
Citron confit
1 pincée

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par pelez les oignons puis coupez-les en rondelles très fines, ensuite mettez-les dans une passoire et saupoudrez-les de gros sel.

Etape 2

Mélangez et laissez reposer.

Etape 3

Pendant ce temps, rincez puis épongez le filet de thon. coupez-le ensuite en morceaux. Répartissez les dans quatre assiettes et décorez d'olives.

Etape 4

Rincez les oignons, égouttez puis épongez les, ensuite répartissez-les dans les assiettes. Saupoudrez le poisson de fleur de sel et nappez d'un filet d'huile d'olive.

Etape 5

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
235 cal
Lipides
7 g
Cholestérol
75 mg
Sodium
186 mg
Potassium
744 mg
Glucides
6 g
Protéines
36 g
Sucres
2 g
Vitamine A
56 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
5 mg
Vitamine D
7 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
2 mg
Magnésium
64 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
63 mg

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