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Crevette bouque

Accompagnements Recette équilibrée
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Découvrez la recette de crevette bouque sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
10 min

83 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 3 personnes

Crevette bouquet
250 g
ail
2 gousses
Sel
1 pincée
piment d'espelette
1 c à c
beurre
1 c à c
huile d'olive
1 c à s
bouquet de persil
0.5

Préparation

Pour 3 personnes

Etape 1

Pelez et retirez les germes des gousses d'ail, puis hachez-les. Hachez également le persil.

Etape 2

Faites chauffer une poêle à feu vif avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.

Etape 3

Faites sauter les crevettes dans la poêle et ajoutez une noix de beurre, de l'ail, du persil, du sel et du piment d'Espelette selon vos préférences.

Etape 4

Servez immédiatement.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
83 cal
Lipides
1 g
Cholestérol
N/A
Sodium
286 mg
Potassium
265 mg
Glucides
0 g
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
25 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
30 mg

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