Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Salade scarole

Salades Recette équilibrée
Découvrez la recette de salade scarole sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
0 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

Poivre
1 pincée
ail
1 gousse
Sel
1 pincée
Vinaigre
1 c à s

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Commencez par peler une gousse d'ail et écrasez-la avec une fourchette dans un saladier. Versez le vinaigre sur l'ail et laissez-le reposer pendant 10 minutes. Ajoutez ensuite les huiles, le sel et le poivre.

Etape 2

Prenez 1/3 de la salade, en particulier la scarole qui est souvent volumineuse, et lavez-la avant de la couper en morceaux grossiers.

Etape 3

Mélangez bien tous les ingrédients dans le saladier avant de servir.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
2 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients