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Salade de pastèque

Salades Recette équilibrée
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Découvrez la recette de salade de pastèque sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
20 min
0 min

354 cal

Calories.

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Faites couper la pastèque, le concombre, la feta, et l'avocat en petits cubes puis mettrez le tout dans un bol

Etape 2

Hachez de la menthe et ajoutez-la aux autres ingrédients. Versez du vinaigre, de l'huile d'olive et du jus de citron vert, puis assaisonnez bien et mélangez délicatement avec une cuillère.

Etape 3

Vous pouvez déguster votre salade.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
354 cal
Lipides
19 g
Cholestérol
18 mg
Sodium
388 mg
Potassium
874 mg
Glucides
47 g
Protéines
5 g
Sucres
31 g
Vitamine A
260 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
51 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
2 mg
Magnésium
74 mg
Fibres alimentaires
6 g
Calcium
135 mg

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