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Salade de chou-rave, carotte et pomme

Salades Végétarien
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Découvrez la recette de la salade de chou-rave, carotte et pomme sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
0 min

15 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 2 personnes

Poivre
1 pincée
carotte
1
Citron jaune
1
Sel
1 pincée
huile d'olive
2 c à s
sirop d'agave
1 c à s
Pomme Fuji
1
chou rave
1

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Pressez le citron. Coupez les feuilles du chou-rave et retirez la base. Puis épluchez-le.

Etape 2

Lavez et pelez la carotte. Lavez la pomme. Et râpez le tout dans un saladier.

Etape 3

Faites une vinaigrette avec le jus de citron, le sirop d'agave, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Assaisonnez.

Etape 4

Mélangez le tout. Servez immédiatement ou conserver 1 heure au frais.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
15 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
195 mg
Potassium
68 mg
Glucides
4 g
Protéines
0 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
0 mg
Magnésium
5 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
6 mg

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