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Lassi au mangoustan

Desserts Recette équilibrée
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Découvrez la recette de lassi au mangoustan sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
0 min

696 cal

Calories.

Préparation

Pour 1 personne

Etape 1

Commencez par couper les fraises, pelez les mangoustans et coupez-les.

Etape 2

Rassemblez tous les ingrédients dans le bol d'un blender.

Etape 3

Mixez-les pendant une minute.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
696 cal
Lipides
17 g
Cholestérol
23 mg
Sodium
59 mg
Potassium
591 mg
Glucides
135 g
Protéines
9 g
Sucres
136 g
Vitamine A
495 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
120 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
2 mg
Magnésium
144 mg
Fibres alimentaires
7 g
Calcium
260 mg

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