Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×
Par

Poêlée de caramboles caramélisées

Desserts Recette équilibrée
Ajout au carnet
Découvrez la recette de poêlée de caramboles caramélisées sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
12 min

36 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 4 personnes

Rhum
6 cL
carambole
2
orange
1
Beurre
20 g
miel
2 c à s

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par couper les caramboles.

Etape 2

Faites chauffer le beurre et le miel avec le zeste d'orange, ajoutez les tranches de carambole et faites cuire pendant 10 minutes.

Etape 3

Incorporez le jus d'orange, et continuez la cuisson deux autres minutes.

Etape 4

Hors feu, versez le rhum sur les tranches de carambole, flambez le tout , puis Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
36 cal
Lipides
4 g
Cholestérol
11 mg
Sodium
1 mg
Potassium
1 mg
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Sucres
0 g
Vitamine A
0
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0
Vitamine E
0
Fer
0 mg
Magnésium
0 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
1 mg

Suggestion de recettes

0

Calories
Gofio au lait
Gofio au lait
Desserts Recette gourmande

0

Calories
Poires conférences au vin rouge
Poires conférences au vin rouge
Desserts Recette gourmande

97

Calories
Poires au serpolet
Poires au serpolet
Desserts Recette gourmande

40

Calories
Pancakes au brunost
Pancakes au brunost
Desserts Végétarien

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients