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Poêlée de caramboles caramélisées

Desserts Recette équilibrée
Découvrez la recette de poêlée de caramboles caramélisées sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
12 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Rhum
6 cL
miel
2 c à s

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par couper les caramboles.

Etape 2

Faites chauffer le beurre et le miel avec le zeste d'orange, ajoutez les tranches de carambole et faites cuire pendant 10 minutes.

Etape 3

Incorporez le jus d'orange, et continuez la cuisson deux autres minutes.

Etape 4

Hors feu, versez le rhum sur les tranches de carambole, flambez le tout , puis Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
36 cal
Lipides
4 g
Cholestérol
11 mg
Sodium
1 mg
Potassium
1 mg
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Sucres
0 g
Vitamine A
0
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0
Vitamine E
0
Fer
0 mg
Magnésium
0 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
1 mg

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