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Tapioca au lait de coco

Desserts Recette équilibrée
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Découvrez la recette de tapioca au lait de coco sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
05 min
15 min

286 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 4 personnes

Eau
35 cL
Sel
1 pincée
Tapioca
60 g
lait de coco
25 cL
Sucre
80 g
Coulis de framboise
200 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par bouillir les perles de tapioca dans l'eau.

Etape 2

Incorporez le sucre et le sel, puis remuez et laissez cuire 5 minutes.

Etape 3

Ajoutez le lait de coco et laissez bouillir, puis laissez refroidir une heure.

Etape 4

Versez la préparation dans des verres, et versez un coulis de fruits exotiques sur le dessus.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
286 cal
Lipides
16 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
113 mg
Potassium
282 mg
Glucides
36 g
Protéines
2 g
Sucres
33 g
Vitamine A
259 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
32 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
1 mg
Magnésium
32 mg
Fibres alimentaires
3 g
Calcium
36 mg

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