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Poêlée de mousserons

Plats Recette équilibrée
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Découvrez la recette de poêlée de mousserons sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
15 min

115 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 1 personne

Poivre
1 pincée
ail
2 gousses
Mousseron
200 g
Sel
1 pincée
beurre
1 c à c
botte de persil
1

Préparation

Pour 1 personne

Etape 1

Préparer les champignons en coupant la partie terreuse et en les rinçant.

Etape 2

Faites sauter les champignons avec le beurre pendant 15 minutes.

Etape 3

Ajoutez l'ail écrasé et le persil ciselé. Assaisonne de poivre et sel.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
115 cal
Lipides
5 g
Cholestérol
11 mg
Sodium
408 mg
Potassium
816 mg
Glucides
12 g
Protéines
7 g
Sucres
2 g
Vitamine A
41 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
30 mg
Vitamine D
7 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
9 mg
Magnésium
34 mg
Fibres alimentaires
5 g
Calcium
79 mg

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