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Carrelet meunière

Poissons Recette gourmande
Découvrez la recette de carrelet meunière sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
20 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

Farine
4 c à s
Carrelet
1.3 Kg
Sel
1 pincée
Beurre
100 g

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Commencez par vider et nettoyer le carrelet.

Etape 2

Préparez ensuite un mélange de farine, de sel, de thym émietté et de piment d'Espelette selon vos goûts.

Etape 3

Dans une poêle à poisson chauffée à feu moyen avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, passez le carrelet dans le mélange de farine en le secouant pour enlever l'excédent.

Etape 4

Faites-le cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis retirez l'huile de cuisson.

Etape 5

Ajoutez 100 grammes de beurre et le jus d'un citron pour finir la cuisson.

Etape 6

Dressez le carrelet sur un plat de service, arrosez-le de beurre de cuisson et parsemez-le de persil avant de servir.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
361 cal
Lipides
N/A
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
0 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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