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Epaule d'agneau confite

Viandes Recette équilibrée
Découvrez la recette de epaule d'agneau confite sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
2h

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par préchauffer le four à 180°C.

Etape 2

Préparez une marinade en mélangeant de l'huile d'olive, de la harissa, de la fleur de sel et du poivre.

Etape 3

Badigeonnez la viande avec cette préparation.

Etape 4

Placez la viande dans un plat et ajoutez les herbes.

Etape 5

Couvrez le plat avec de l'aluminium et enfournez pendant 45 minutes.

Etape 6

Incorporez l'ail et des échalotes au plat, et continuez la cuisson pendant 45 minutes.

Etape 7

Retirez l'aluminium et poursuivez la cuisson pendant 30 minutes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
1 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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Index des ingrédients