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Boulettes de sanglier sauce tomate

Viandes Recette gourmande
Découvrez la recette de boulettes de sanglier sauce tomate sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
20 min
55 min

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Commencez par préparer la sauce en faisant revenir un oignon émincé dans une poêle avec de l'huile, puis ajoutez des tomates concassées et laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes.

Etape 2

Pendant ce temps, trempez du pain dans du lait et hachez de la viande de sanglier.

Etape 3

Mélangez la viande avec un œuf, un deuxième oignon et de l'ail pelés, du persil, de la coriandre et le pain imbibé de lait.

Etape 4

Formez des boulettes et laissez-les reposer au frais pendant 30 minutes.

Etape 5

Faites dorer les boulettes dans une sauteuse avec de l'huile, puis ajoutez la sauce tomate et poursuivez la cuisson pendant environ 15 minutes.

Etape 6

Avant de servir, parsemez de basilic ciselé et servez bien chaud.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
353 cal
Lipides
33 g
Cholestérol
134 mg
Sodium
N/A
Potassium
557 mg
Glucides
18 g
Protéines
32 g
Sucres
13 g
Vitamine A
38 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
10 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
5 mg
Magnésium
42 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
81 mg

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