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MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
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Aubergines grillées aux épices

Légumes et légumineuses Végan

Ingrédients

Pour 4 personnes

Ail
6 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Préchauffer le four à 200°C (chaleur tournante).

Etape 2

Couper les aubergines en deux dans la longueur; quadriller la chair.

Etape 3

Mélanger huile d'olive, ail, paprika, cumin, sel et poivre; badigeonner les demi-aubergines.

Etape 4

Cuire 25 minutes jusqu'à chair fondante et légèrement grillée.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
113 cal
Lipides
7 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
383 g
Potassium
504 mg
Glucides
13 g
Protéines
2 g
Sucres
6 g
Vitamine A
0 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
4 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
1 mg
Magnésium
37 mg
Fibres alimentaires
7 g
Calcium
29 mg

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