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MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
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Ingrédients

Pour 4 personnes

Ail
8 g
Thym
2 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Couper les courgettes en demi-rondelles.

Etape 2

Faire sauter à feu vif 8 à 10 minutes avec un filet d'huile.

Etape 3

Ajouter l'ail, le zeste de citron et le thym; saler, poivrer et servir.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
38 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
388 mg
Potassium
543 mg
Glucides
7 g
Protéines
2 g
Sucres
4 g
Vitamine A
21 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
35 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
1 mg
Magnésium
42 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
42 mg

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Index des ingrédients