Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Crêpe nutella banane

Crêpes et gaufres Recette équilibrée
"d’origine britannique, la crêpe à la pâte à tartiner banane peut se déguster d’octobre à janvier, lors des sorties entre amis ou des fêtes. accompagnez-la d’une boule de glace. le chocolat et la banane sont deux ingrédients qui se marient parfaitement bien. voici une recette de crêpe au chocolat banane pour un goûter gourmand avec les enfants. vous pouvez également la servir en dessert avec une boule de glace. "
Facile
10 min
10 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Farine
165 g
Lait
0.25 L
Sucre
15 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Dans un saladier, mélangez le sucre, la farine tamisée et une pincée de sel

Etape 2

Battez les oeufs puis ajoutez-les au mélange. Mélangez le tout à l'aide d'un fouet

Etape 3

Versez le lait en filet en continuant de mélanger afin d'éviter les grumeaux

Etape 4

Après avoir fait fondre une noisette de beurre dans une poêle, versez-y une louche de pâte

Etape 5

Patientez 1 minutes pour faire dorer les crêpes

Etape 6

Coupez les bananes en deux puis faites-les dorer dans une autre poêle environ 2 minutes par face. Saupoudrez ensuite de cassonade

Etape 7

Les crêpes sont à servir avec de la pâte à tartiner tiède.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
266 cal
Lipides
8 g
Cholestérol
154 mg
Sodium
51 mg
Potassium
99 mg
Glucides
39 g
Protéines
9 g
Sucres
8 g
Vitamine A
0 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
1 mg
Magnésium
14 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
30 mg

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients