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Tomates farcies

Plats Recette équilibrée
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Découvrez la recette de tomates farcies sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
50 min

92 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 4 personnes

Chair à saucisse
1 Kg
tomate
12
bouquet de persil
1
oignon
1
ail
2 gousses
riz
3 c à s

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Préchauffez le four à 180°C

Etape 2

Découpez un chapeau de chaque tomate et videz-les.

Etape 3

Mélangez la préparation persillée à la chair à saucisse.

Etape 4

Disposez quelques grains de riz dans chaque tomate puis garnissez de farce.

Etape 5

Mettez les tomates au four pendant 50 minutes.

Etape 6

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
92 cal
Lipides
1 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
20 mg
Potassium
851 mg
Glucides
17 g
Protéines
4 g
Sucres
8 g
Vitamine A
152 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
81 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
4 mg
Magnésium
78 mg
Fibres alimentaires
5 g
Calcium
44 mg

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