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Papillote de saumon

Entrées Recette équilibrée
Découvrez la recette de papillote de saumon sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
04 min
10 min

Préparation

Pour 1 personne

Etape 1

Prenez un morceau de papier sulfurisé. Lavez les tomates, coupez les tomates cerises en 2 tranches et les tomates cocktail en 4 tranches. Coupez le citron confit en dés.

Etape 2

Retirez la peau du poisson, puis enlever les arrêtes. Déposez les filets de saumon sur du papier sulfurisé. Disposez les tomates autour et ajoutez les brins d'aneth, les graines de coriandre, le citron et les bonbons au citron, 1 pincée de sel et 1 pincée de poivre.

Etape 3

Bien refermez le papier d'aluminium . Placez la papille sur une plaque à pâtisserie et enfournez dans un four préchauffé

Etape 4

A la sortie du four, ouvrez la papillote et servez !

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
685 cal
Lipides
35 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
N/A
Potassium
2649 mg
Glucides
29 g
Protéines
40 g
Sucres
20 g
Vitamine A
436 mg
Vitamine B6
3 mg
Vitamine C
129 mg
Vitamine D
13 mg
Vitamine E
6 mg
Fer
20 mg
Magnésium
412 mg
Fibres alimentaires
47 g
Calcium
815 mg

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