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Lasagnes végétariennes

Pâtes Végétarien
Découvrez la recette de lasagnes végétariennes sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Moyen
15 min
1h 10

Préparation

Pour 8 personnes

Etape 1

Faites revenir les poireaux coupés dans de l'huile d'olive, ajoutez ensuite 50 millilitres d'eau et faites cuire pendant 30 minutes à feu doux.

Etape 2

Faites cuire les carottes coupées en rondelles dans l'eau pendant 20 minutes avec le brin de thym.

Etape 3

Faites revenir pendant 5 minutes les oignons ciselés en dès, l'ail et le céleri coupé dans de l'huile d'olive. Versez ensuite le coulis de tomate.

Etape 4

Laissez mijoter une dizaine de minutes Ajoutez ensuite les carottes cuites.

Etape 5

Dans votre moule, déposez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ensuite alternez les couches dans cet ordre : feuille de lasagne, ricotta, poireaux, sauce tomate. Au final saupoudrez de mozzarella.

Etape 6

Mettez au four préchauffé à 180°C pour 40 minutes.

Etape 7

Servez saupoudré de persil plat.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
418 cal
Lipides
21 g
Cholestérol
42 mg
Sodium
558 mg
Potassium
792 mg
Glucides
40 g
Protéines
18 g
Sucres
10 g
Vitamine A
609 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
18 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
3 mg
Magnésium
57 mg
Fibres alimentaires
5 g
Calcium
345 mg

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