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Pintade rôtie

Viandes Recette équilibrée
Découvrez la recette de pintade rôtie sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
1h 15

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
6 petite pincées
Pintade
1.2 Kg
ail
1 gousse
Sel
6 pincées

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Préchauffez le four à 210°C.

Etape 2

Mettez à l'intérieur de la pintade l'ail, le brin de thym et la feuille de laurier.

Etape 3

Mettez 1 cuillère à soupe du gros sel et ajoutez du poivre.

Etape 4

Ajoutez un verre d'eau puis enfournez la pintade pendant minutes. Mouillez-la de temps en temps avec son jus.

Etape 5

Sortez la pintade et retournez-la sur l'autre cuisse et laissez la cuire pendant 15 minutes. Mouillez-la avec son jus.

Etape 6

Sortez la pintade. Mettez-la sur le dos et laissez-la griller 20 minutes. Mouillez-la avec son jus.

Etape 7

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
5 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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