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Poitrine de porc au four

Viandes Recette équilibrée
Découvrez la recette de poitrine de porc au four sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
1h 30

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
2 pincées
ail
8 gousses
Sel
2 pincées

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Épluchez les oignons, coupez-les en 2 et mettez-les dans un plat.

Etape 2

Épluchez l'ail, salez, poivrez et saupoudrez la viande d'herbes de Provence.

Etape 3

Ajoutez 2 verres d'eau dans le fond du plat puis enfournez pour 1h30.

Etape 4

Vérifiez de temps en temps le niveau de liquide dans le plat. Ajoutez de l'eau si nécessaire et n'oubliez pas d'arroser la viande.

Etape 5

Coupez la poitrine de porc en tranches.

Etape 6

Enfournez pendant 10 minutes.

Etape 7

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
61 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
201 mg
Potassium
238 mg
Glucides
12 g
Protéines
2 g
Sucres
5 g
Vitamine A
2 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
10 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
0 mg
Magnésium
16 mg
Fibres alimentaires
3 g
Calcium
43 mg

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