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Civet de kangourou

Plats Recette équilibrée
Découvrez la recette de civet de kangourou sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
2h

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

préchauffez le four à 160°C.

Etape 2

Hachez l'oignon et écrasez l'ail.

Etape 3

Émincez les champignons et coupez la viande en dés.

Etape 4

Chauffez une cuillère à soupe d'huile dans une cocotte.

Etape 5

Faites revenir la viande.

Etape 6

Placez-la dans un plat allant au four.

Etape 7

Mettez un peu d'huile dans la cocotte et faites revenir les oignons et l'ail.

Etape 8

Versez sur la viande le reste des ingrédients et mettez au four pendant 2h.

Etape 9

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
206 cal
Lipides
N/A
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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Index des ingrédients