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abricot

L'abricot a une saveur douce et parfumée et est particulièrement juteux. L'abricot est principalement utilisé en cuisine pour confectionner des compotes, des confitures et des gelées.En dehors de sa saveur savoureuse, l'abricot est également riche en nutriments essentiels, tels que la vitamine A, le potassium et le calcium. Il est également une excellente source de fibres alimentaires, ce qui en fait un choix sain pour la digestion. Enfin, l'abricot contient des niveaux élevés d'antioxydants, qui aident à protéger l'organisme contre les radicaux libres et à prévenir le vieillissement prématuré des cellules.

Quand en manger ?

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Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
48 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
1 mg
Potassium
259 mg
Glucides
11 g
Protéines
1 g
Sucres
9 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
10 mg
Fer
0 mg
Magnésium
10 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
13 mg

Questions fréquentes

Comment faire de la glace à l'abricot ?
Pour faire de la glace à l'abricot, pochez les fruits dans une casserole d'eau bouillante pendant 5 minutes avant de les mixer du sucre et du jus de citron. Filtrez le mélange lait, crème et purée d'abricot pour retirer les impuretés avant de faire prendre à la sorbetière.
Comment faire un sorbet à l'abricot ?
Pour préparer un sorbet à l'abricot, mélangez la purée de fruits avec un sirop de sucre ou un sirop agrémenté de sirop de glucose pour éviter la cristallisation. Le sirop de glucose peut aussi être remplacé par du miel. Placez la préparation au frais pendant au moins 3 heures avant de la faire passer à la sorbetière ou à la turbine à glace.
Comment faire un sorbet abricot sans sorbetière ?
Pour préparer un sorbet à l'abricot sans sorbetière, congelez votre préparationd ans un bac en inox ou en verre pour une meilleure répartition du froid. Vous pouvez congeler les fruits avant de les mixer ou les réduire en purée avant de la mélanger avec du sirop et de la congeler. Mélangez le sorbet partiellement congelé toutes les heures jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
Comment faire de la compote d'abricot ?
Pour faire de la compote d'abricot, mettez les fruits dénoyautés à cuire avec le sucre et un peu d'eau sans les éplucher. Ajoutez quelques amandes d'abricots pour parfumer votre compote.
Comment faire du jus d'abricot ?
Pour faire du jus d'abricot, mixez les fruits coupés en morceaux avec de l'eau et du sucre. L'eau peut être remplacé par du jus d'orange pour un jus plus goûteux. Il est aussi possible de mettre à cuire les abricots dans une marmite d'eau pendant 15 minutes avant de les réduire en purée avant de la mélanger avec le jus de cuisson.
Comment faire une tarte à l'abricot ?
Pour préparer une tarte à l'abricot, utilisez des fruits frais, en conserve ou surgelés. Saupoudrez la pâte de poudre d'amandes pour absorber le jus des abricots.Utilisez une crème d'amandes ou à la pistache. Ajoutez quelques gouttes d'extrait d'amandes amères pour plus de goût.
Quels sont les bienfaits des abricots ?
Les abricots sont riches en vitamines (notamment la vitamine A, la vitamine C, la vitamine K, et les vitamines B) et en minéraux (notamment le potassium, le phosphore, le calcium et le fer). Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires et sont une bonne source de fibres. Ils peuvent aider à améliorer la digestion, à renforcer le système immunitaire et à prévenir certains types de cancer.
Quelles sont les variétés d’abricots ?
Il y a plusieurs variétés d'abricots, y compris les abricots blonds, les abricots rouges et les abricots jaunes. Certaines variétés sont plus sucrées que d'autres.
Où en europe l’abricot est-il cultivé ?
Les abricots sont cultivés dans toute l'Europe, notamment en France, en Italie, en Espagne, en Grèce, en Turquie et en Roumanie.
Comment choisir les abricots ?
Pour choisir des abricots, vous devez chercher des fruits qui ont une belle couleur, qui sont fermes et qui ont une petite quantité de taches.
Comment cuisiner les abricots ?
Les abricots peuvent être consommés crus, cuits ou grillés. Ils peuvent également être utilisés pour faire des confitures, des compotes, des tartes, des gâteaux, des sorbets et des boissons.
Comment conserver les abricots ?
Les abricots doivent être conservés à température ambiante jusqu'à maturité, puis ils peuvent être réfrigérés pour prolonger leur durée de vie.
Comment congeler les abricots ?
Pour congeler les abricots, il suffit de les éplucher, les couper en morceaux et de les mettre dans un sac congélation.
Quels plats se marient bien avec le goût de l’abricot ?
Les plats qui se marient bien avec le goût des abricots comprennent les plats de volaille, les plats de gibier, les salades, les soupes, les pâtes, les risottos et les gâteaux. Ils peuvent également être utilisés pour accompagner des légumes ou des fruits.

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