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Poulet sauté aux baies de sichuan

Plats Recette équilibrée
Découvrez la recette du poulet sauté aux baies de sichuan sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
15 min

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Découpez la viande, puis mélangez avec la sauce soja et laissez mariner au frais pendant 30 min.

Etape 2

Emincez les piments et les oignons . Otez les feuille de la coriandre. Hachez l'ail et le gingembre.

Etape 3

Faites chauffer 1 cuillère à soupe l'huile de maïs, puis faites revenir le poulet à feu vif en remuant. retirez et réservez.

Etape 4

Ajoutez un peu d'huile, faites revenir les piments rouges et le poivre de Sichuan.

Etape 5

Ajoutez le poulet, l'ail et gingembre, laissez cuire pendant 1 min. Assaisonnez avec la sauce de soja et le sucre.

Etape 6

Ajoutez l’oignon nouveau, les feuilles de coriandre et l'huile de sésame.

Etape 7

Servez avec du riz.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
307 cal
Lipides
18 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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