Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Velouté de brocolis au stilton

Soupes Recette équilibrée
Découvrez la recette de velouté de brocolis au stilton sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
02 min
15 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Brocoli
800 g
Sel
1 pincée
Stilton
100 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Faites cuire des cubes de pommes de terre et des têtes de brocoli dans du bouillon jusqu'à ce qu'ils soient tendres pour environ 15 minutes.

Etape 2

Mixez le tout avec les deux tiers du Stilton émietté et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.

Etape 3

Servez dans des bols et saupoudrez du reste de fromage émietté.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
211 cal
Lipides
9 g
Cholestérol
25 mg
Sodium
50886 mg
Potassium
471 mg
Glucides
10 g
Protéines
11 g
Sucres
2 g
Vitamine A
195 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
78 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
3 mg
Magnésium
39 mg
Fibres alimentaires
5 g
Calcium
303 mg

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients