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Crème d'artichaut

Soupes Recette gourmande
Découvrez la recette de la crème d'artichaut sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
46 min
1h

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Citronnez les fonds des artichauts après avoir retirer les feuilles et le cône central puis plongez les dans de l'eau citronnée.

Etape 2

Faites revenir les oignons et la côte de céleri hachés dans le beurre; ajoutez les artichauts coupés en morceaux; remuez quelques minutes, puis ajoutez le bouillon, le lait, du sel et du poivre; laissez cuire 45 minutes.

Etape 3

Faites cuire les feuilles réservées dans la préparation puis les retirez.

Etape 4

Mixez le potage et mettez le dans des bols; mélanger la crème liquide avec une cuillère à soupe de jus de citron, du sel, du poivre et le cerfeuil ciselé.

Etape 5

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
349 cal
Lipides
13 g
Cholestérol
30 mg
Sodium
25689 mg
Potassium
1678 mg
Glucides
52 g
Protéines
15 g
Sucres
9 g
Vitamine A
181 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
67 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
4 mg
Magnésium
253 mg
Fibres alimentaires
22 g
Calcium
261 mg

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