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Samoussa au fenugrec

Accompagnements Recette équilibrée
Découvrez la recette de samoussa au fenugrec sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
10 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
ail
1 gousse
Carotte
500 g
Sel
1 pincée
Fenugrec
1 c à s
Coriandre
1 pincée

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par éplucher les carottes et découpez-les en rondelles ou en julienne. Ensuite, hachez l'ail et coupez les filets de dinde en morceaux de la taille d'une bouchée.

Etape 2

Dans une casserole d'eau salée bouillante, faites cuire les carottes pendant environ 10 minutes puis égouttez-les et réservez-les.

Etape 3

Dans une poêle, faites cuire les morceaux de viande dans de l'huile, salez et poivrez à la fin de la cuisson. Ajoutez le fenugrec, la coriandre, l'ail haché et les carottes cuites. Mélangez bien le tout.

Etape 4

Insérez le mélange à l'intérieur des feuilles de brick puis pliez-les de manière à obtenir la forme d'un samoussa, qui est généralement triangulaire.

Etape 5

Enfin, faites frire les samoussas dans une friteuse ou dans une poêle à bord haut avec de l'huile.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
242 cal
Lipides
7 g
Cholestérol
N/A
Sodium
261 mg
Potassium
549 mg
Glucides
11 g
Protéines
29 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
45 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
49 mg

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