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Pain à la mélasse

Accompagnements Végétarien
Découvrez la recette de pain à la mélasse sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
20 min
50 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Eau
450 mL
sel
1 c à c
Mélasse
1 c à c

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Dans un grand saladier, mélanger la farine, le sel et la levure. Dans une autre récipient, dissoudre la mélasse dans de l'eau chaude, puis ajouter ce mélange liquide au mélange sec. Bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.

Etape 2

Mélangez les ingrédients dans un saladier jusqu'à obtenir une pâte humide. Versez la préparation dans un moule à cake préalablement huilé et fariné, saupoudrez des graines et couvrez avec un torchon humide.

Etape 3

Laisser reposer la pâte dans un endroit chaud pendant 20 minutes avant de la cuire au four à 220°C ou thermostat 7 pendant 45 à 50 minutes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
411 cal
Lipides
1 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
8 mg
Potassium
131 mg
Glucides
86 g
Protéines
11 g
Sucres
0 g
Vitamine A
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 g
Vitamine E
0 g
Fer
1 mg
Magnésium
27 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
21 mg

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