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Riz sauvage aux champignons

Plats Recette équilibrée
Découvrez la recette de riz sauvage aux champignons sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
40 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
2 pincées
ail
1 gousse
Sel
2 pincées
beurre
2 c à s
persil haché
0.25 verres

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par chauffer le beurre dans une casserole et y faire revenir l'oignon, les champignons et l'ail pendant 3 minutes.

Etape 2

Ajoutez le riz sauvage et le bouillon de poulet, assaisonnez avec du sel et poivre. Laissez cuire pendant 45 minutes. Après cuisson, ajoutez le persil haché.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
248 cal
Lipides
6 g
Cholestérol
15 mg
Sodium
38083 mg
Potassium
483 mg
Glucides
37 g
Protéines
9 g
Sucres
3 g
Vitamine A
52 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
20 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
2 mg
Magnésium
92 mg
Fibres alimentaires
4 g
Calcium
47 mg

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