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Soufflé au grand marnier

Desserts Recette équilibrée
Découvrez la recette de soufflé au grand marnier sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
25 min

Ingrédients

Pour 3 personnes

Sel
1 pincée
Lait
8 cL

Préparation

Pour 3 personnes

Etape 1

Séparez les blancs des jaunes, ajoutez le blanc supplémentaire au autres blancs.

Etape 2

Beurrez un moule à soufflé, puis saupoudrez-le de sucre.

Etape 3

Dans une casserole sur le feu, mélangez 40g de sucre, la maïzena et le lait froid, faites cuire quelques minutes en fouettant. Retirez la casserole du feu et incorporer le beurre, le grand marnier, et les jaunes d'œufs tout en fouettant.

Etape 4

Montez en neige les blancs d'œufs avec le sel, ajoutez les 20g restant du sucre.

Etape 5

Incorporez le mélange du blanc d'œuf à la préparation de la crème et mélangez.

Etape 6

Versez dans le moule et enfournez pendant 25 minutes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
255 cal
Lipides
10 g
Cholestérol
146 mg
Sodium
211 mg
Potassium
111 mg
Glucides
29 g
Protéines
7 g
Sucres
24 g
Vitamine A
186 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
0 mg
Magnésium
10 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
53 mg

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