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Travers de porc caramélisés

Viandes Recette équilibrée
Découvrez la recette de travers de porc caramélisés sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
45 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée
gingembre
2 c à s
miel
2 c à s
Ketchup
2 c à s

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Commencez par préchauffer le four 180°C.

Etape 2

Mélangez la sauce soja avec le miel, le ketchup et le gingembre.

Etape 3

Assaisonnez le porc de poivre et sel, et badigeonnez-le de sucre.

Etape 4

Placez la viande dans la marinade pendant 15 minute spour chaque côté.

Etape 5

Enfournez pendant 45 minutes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
195 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
195 mg
Potassium
7 mg
Glucides
50 g
Protéines
0 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
1 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
2 mg

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Index des ingrédients