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Jus de pitaya

Desserts Recette gourmande
Découvrez la recette de jus de pitaya sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
05 min
0 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

vanille
0.5 gousses
pistache
1 c à s

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Coupez la chair des pitayas en dès.

Etape 2

Divisez la gousse de vanille en deux et récupérez les graines.

Etape 3

Battez le fromage blanc avec le sucre et les graines de vanille.

Etape 4

le mélange de fromage blanc dans des verrines.

Etape 5

Disposez les dés de pitaya sur le dessus.

Etape 6

Réfrigérez les verrines pendant 30 minutes et saupoudrez les pistaches concassées avant de servir.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
206 cal
Lipides
6 g
Cholestérol
17 mg
Sodium
48 mg
Potassium
460 mg
Glucides
24 g
Protéines
13 g
Sucres
23 g
Vitamine A
178 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
31 mg
Vitamine D
3 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
1 mg
Magnésium
26 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
106 mg

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