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Par Malik B.

Tomates farcies

Plats Recette équilibrée

Ajout au carnet

Moyen

25 min

1h

429 cal

Calories^.

Ingrédients

Pour 4 personnes

800 g

500 g

200 g

120 g

8 g

10 g

5 g

2 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Préchauffer le four à 180°C. Couper les chapeaux et évider les tomates.

Etape 2

Mélanger viande hachée, ail, persil, mie de pain et lait; assaisonner.

Etape 3

Farcir les tomates, remettre les chapeaux et cuire 60 minutes.

Nutrition

Valeurs pour 1 personne

Calories

429 cal

Lipides

19 g

Cholestérol

N/A

Sodium

573 mg

Potassium

923 mg

Glucides

23 g

Protéines

34 g

Sucres

N/A

Vitamine A

N/A

Vitamine B6

N/A

Vitamine C

N/A

Vitamine D

N/A

Vitamine E

N/A

Fer

N/A

Magnésium

43 mg

Fibres alimentaires

N/A

Calcium

60 mg

Suggestion de recettes

429

Calories

Tomates farcies

Tomates farcies

Plats Recette équilibrée

286

Calories

Aubergines au parmesan

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Plats Végétarien

316

Calories

Riz sauté courgettes et poivrons

Riz sauté courgettes et poivrons

Plats Végétarien

391

Calories

Petites cougettes farcies

Petites cougettes farcies

Plats Recette équilibrée

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