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Pain d'épices au miel

Pains d'épices Recette équilibrée
Le pain d’épice au miel peut être dégusté à tout moment de l’année, notamment durant le petit-déjeuner ou pendant les fêtes de fin d’année. il s’agit d’une variante du muffin fourré.
Facile
20 min
1h 15

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Préchauffez le four à 160°C

Etape 2

Dans un saladier, ajoutez la levure chimique, la farine de blé, l'anis vert, les sucres, le quatre épices, la cannelle et la muscade râpée

Etape 3

Mélangez avec une cuillère en bois

Etape 4

Faites chauffer le miel dans une casserole. Une fois bien chaud, versez-le sur le mélange de sucre, de farine et d'épices

Etape 5

Remuez à nouveau

Etape 6

Incorporez progressivement les oeufs entiers

Etape 7

Versez petit à petit le lait

Etape 8

Mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte à gâteau homogène et lisse

Etape 9

Beurrez et farinez un moule à cake, puis versez-y la pâte

Etape 10

Enfournez la préparation pendant 1 heure à 1 heure 15 minutes

Etape 11

Une fois le pain d'épices totalement refroidi, démoulez-le

Etape 12

Réservez-le durant toute une journée avant de le déguster.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
583 cal
Lipides
4 g
Cholestérol
98 mg
Sodium
68 mg
Potassium
191 mg
Glucides
130 g
Protéines
11 g
Sucres
80 g
Vitamine A
347 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
1 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
2 mg
Magnésium
26 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
230 mg

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