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Salade composée au jambon

Salades Recette gourmande
Découvrez la recette de salade composée au jambon cru sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
12 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Batavia
500 g
Radis
150 g
Sel
1 pincée
moutarde
1 c à c
Cumin
2 pincées
Feta
100 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Epluchez la salade Batavia, lavez-la et essorez-la soigneusement. Placez-la dans un saladier.

Etape 2

Prendre une casserole et mettez de l'eau et un peu de sel. Faites chauffer l'eau et mettez les oeufs durant 12 minutes bouillante salée.

Etape 3

Passez les oeufs à l'eau froide et écalez-les soigneusement.

Etape 4

Coupez les queues des radis et lavez-les. Emincez-les en fines rondelles.

Etape 5

Nettoyez les champignons de Paris, en évitant de les laver si possible. Emincez-les et arrosez-les aussitôt du jus d'un demi citron, cela évite qu'ils noircissent.

Etape 6

Coupez la feta en cubes

Etape 7

Préparation de la sauce : dans un petit bol, faites fondre le sel dans le vinaigre. Ajoutez la moutarde et mélangez. Incorporez l'huile de maïs et l'huile de noix, en battant bien à la fourchette. Poivrez.

Etape 8

Au moment de servir, versez la sauce sur la salade et mélangez. Disposez-y les rondelles de radis, les champignons, la feta, les oeufs coupés en quatre et les tranches de jambon coupées en lanières ainsi que les croûtons.

Etape 9

Ajoutez la crème fraîche au centre de la salade composée et servez aussitôt.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
487 cal
Lipides
33 g
Cholestérol
172 mg
Sodium
2118 mg
Potassium
889 mg
Glucides
14 g
Protéines
32 g
Sucres
3 g
Vitamine A
603 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
8 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
5 mg
Fer
5 mg
Magnésium
61 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
191 mg

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