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Tartine de saucisse sèche

Entrées Recette équilibrée
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Découvrez la recette de tartine de saucisse sèche sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
0 min

3453 cal

Calories.

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

étaler légèrement les tranches de pain d'huile d'olive, les frotter avec l'oignon coupé en deux.

Etape 2

Déposer sur les tartines une petite feuille de roquette et d'endive, les tranches de saucisse sèche, les cerneaux de noix, les figues coupées en quatre et quelques grains de raisin.

Etape 3

Poivrez , Salez et servez

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
3453 cal
Lipides
276 g
Cholestérol
621 mg
Sodium
11146 mg
Potassium
4327 mg
Glucides
30 g
Protéines
184 g
Sucres
18 g
Vitamine A
827 mg
Vitamine B6
4 mg
Vitamine C
44 mg
Vitamine D
3 mg
Vitamine E
5 mg
Fer
17 mg
Magnésium
324 mg
Fibres alimentaires
11 g
Calcium
333 mg

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