Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Gratin de légumes au fromage

Plats Recette équilibrée
Découvrez la recette du gratin de légumes au fromage sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
10 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Brocoli
300 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Préchauffez le four à 200°C et épluchez les pommes de terre et les coupez en cubes.

Etape 2

Pelez les carottes et coupez les en rondelles. Supprimez le pied du brocoli et détaillez sa tête en fleurettes.

Etape 3

Faite cuire ensemble, a l'eau bouillante sale e, les de pommes de terre, les fleurettes de brocolis et les rondelles de carotte. Laissez frémir pendant 15 mi

Etape 4

Coupez le jambon en petits carre s. E gouttez tous les le gumes, puis versez les dans un plat à gratin. Poivrez, ajoutez le jambon et parsemez de persil ciselé.

Etape 5

Ecrou tez le camembert, puis coupez le en lamelles. Disposez les sur le plat et enfourner pour 5 minutes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
148 cal
Lipides
9 g
Cholestérol
N/A
Sodium
593 mg
Potassium
242 mg
Glucides
2 g
Protéines
13 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
1 mg
Magnésium
18 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
161 mg

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients