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Asperges gratinées au jambon

Plats Recette gourmande
Découvrez la recette des asperges gratinées au jambon sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
20 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

Asperge
400 g

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Préchauffez votre four à 190°C. Coupez le jambon en petits morceaux.

Etape 2

Mettez le gorgonzola et la crème fraîche dans un bol. Mélangez bien en écrasant le gorgonzola, pour obtenir une pâte assez épaisse.

Etape 3

Placez les asperges, les morceaux de jambon par dessus dans un plat allant au four, puis recouvrez de la crème au gorgonzola. Enfournez 30 minutes, jusqu'à ce que ça soit bien doré.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
676 cal
Lipides
57 g
Cholestérol
146 mg
Sodium
1044 mg
Potassium
738 mg
Glucides
108 g
Protéines
30 g
Sucres
5 g
Vitamine A
681 mg
Vitamine B6
10 mg
Vitamine C
10 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
4 mg
Fer
5 mg
Magnésium
70 mg
Fibres alimentaires
4 g
Calcium
586 mg

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