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Jus de betterave

Entrées Anti cholestérol
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Découvrez la recette du jus de betterave sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
40 min

97 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 4 personnes

Eau
1.4 L
jus de citron
125 mL
Betterave
2 Kg
sel
0.5 c à c
Sucre
100 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Laver les betteraves à plusieurs reprises, et coupez les en deux.

Etape 2

Mettez dans un autocuiseur les betteraves, le sel et l'eau, fermez et cuisez l'ensemble pendant 40mn. Retirez les betteraves et filtrez le jus.

Etape 3

Mélangez tous les éléments du jus et réservez au frais.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
97 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
1 mg
Potassium
2 mg
Glucides
25 g
Protéines
0 g
Sucres
25 g
Vitamine A
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 g
Vitamine E
0 g
Fer
0 mg
Magnésium
0 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
0 mg

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