Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

ciboulette

La ciboulette est une herbe aromatique qui appartient à la famille des oignons. Elle est caractérisée par ses fines feuilles vertes et sa saveur légèrement piquante. La ciboulette est couramment utilisée en cuisine pour aromatiser les plats, en particulier les soupes, les sauces, les salades et les omelettes. Elle peut être hachée finement et ajoutée aux plats en fin de cuisson ou utilisée pour décorer les plats. La ciboulette est également riche en nutriments, comme les vitamines A et C, le fer et le calcium. Elle est souvent considérée comme une herbe médicinale et est utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
30 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
3 mg
Potassium
296 mg
Glucides
4 g
Protéines
3 g
Sucres
1 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
58 mg
Fer
1 mg
Magnésium
42 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
92 mg

Questions fréquentes

Comment couper la ciboulette fraîche ?
Pour couper de la ciboulette fraîche, évitez d'arracher les tiges. Coupez-la à quelques centimètres du sol.
Comment faire sécher de la ciboulette fraîche ?
Une fois triées et rincées, les tiges de ciboulettes sont ensuite épongées avec du papier absorbant. Regroupez-les ensuite en petits bouquets, attachez-les avec une ficelle, puis faites-les sécher, tête en bas, dans un endroit sombre et aéré.
Comment conserver de la ciboulette au congélateur ?
Pour congeler de la ciboulette, retirez les tiges abîmées et jaunies. Lavez-les et épongez-les avec du papier absorbant ou un torchon propre. Ciselez la ciboulette et déposez-la sur un plateau recouvert de papier cuisson. Placez la ciboulette au congélateur et transvasez dans un sac de congélation lorsqu'elle est congelée.
Comment faire pousser de la ciboulette ?
Pour faire pousser de la ciboulette, semez en place ou en pépinière dès le début du mois de septembre jusqu'au mois de juin. Semez en ligne en maintenant un espace de 15 à 20 cm entre les graines. Tassez bien le sol. Maintenez-le humide jusqu'à la levée.
Comment planter de la ciboulette ?
Pour planter de la ciboulette, plantez les plants par touffes de 4 ou 5 pieds dans un sol bien drainé et dans un endroit ensoleillé. Espacez les touffes d'environ 30 centimètres.
Comment planter des graines de ciboulette ?
Pour planter des graines de ciboulette, semez-les en pot ou directement en terre dans un sol souple, frais et à l'exposition ensoleillée. Réalisez les semis au cours des mois de février jusqu'en avril. Semez en lignes et espacez-les de 15 à 20 cm.
Comment choisir les ciboulettes ?
elles doivent être droites et fermes, sans signes de flétrissement. la ciboulette doit dégager un parfum frais et agréable. les tiges doivent être vertes et les feuilles ne doivent pas être fanées
Comment conserver les ciboulettes ?
Les ciboulettes doivent être conservées au réfrigérateur pour les garder fraîches. Placez-les dans un sac en plastique ou un contenant hermétique et rangez-les dans le tiroir à légumes de votre réfrigérateur. Lavez les ciboulettes juste avant de les utiliser. Si vous les lavez avant de les stocker, cela peut les rendre humides et accélérer leur décomposition. Placez les ciboulettes dans un papier absorbant légèrement humide pour éviter qu'elles ne se dessèchent et ne deviennent flétries. Les ciboulettes ont une durée de conservation limitée et doivent être utilisées dans les 3 à 4 jours suivant leur achat.
Comment cuisiner les ciboulettes ?
Les ciboulettes fraîches sont souvent utilisées pour garnir des plats tels que des salades, des soupes, des omelettes et des pommes de terre. Elles sont également excellentes pour la préparation de sauces, telles que la sauce tartare ou la sauce béarnaise. Les ciboulettes sont délicieuses lorsqu'elles sont ajoutées à des plats de viande et de poisson, tels que les rôtis, les grillades ou les sautés. Si vous n'avez pas de ciboulettes fraîches, vous pouvez utiliser des ciboulettes séchées dans vos plats. Ajoutez-les aux sauces, aux soupes et aux ragoûts pour une saveur plus douce. Les fleurs de ciboulette sont comestibles et sont souvent utilisées pour garnir des salades ou pour ajouter de la couleur à des plats tels que les omelettes. Infusez de l'huile d'olive avec des ciboulettes fraîches pour ajouter une saveur subtile à vos plats.
Quelles sont les variétés des ciboulettes ?
Ciboulette commune : également connue sous le nom de ciboulette française, cette variété est la plus courante et la plus largement utilisée en cuisine. Elle a des tiges vertes minces et creuses avec des feuilles tubulaires étroites et une saveur douce et subtile. Ciboulette chinoise : également appelée ciboule, cette variété a des tiges plus larges et plus plates que la ciboulette commune et a une saveur plus forte et plus piquante. Ciboulette à fleurs roses : cette variété de ciboulette a des fleurs roses ou violettes qui ajoutent une touche de couleur à une assiette. Les feuilles ont une saveur douce et subtile et sont souvent utilisées pour garnir les plats. Ciboulette à l'ail : cette variété a des feuilles vertes foncées plates et une saveur distincte d'ail. Elle est souvent utilisée dans les plats de la cuisine asiatique pour ajouter de la saveur. Ciboulette sauvage : cette variété a des feuilles plus larges et plus plates que la ciboulette commune et a une saveur plus forte et plus épicée. Elle pousse dans la nature et est souvent utilisée dans les plats de la cuisine française.
Quels plats se marient bien avec le goût des ciboulettes ?
Les ciboulettes sont délicieuses dans les omelettes et les œufs brouillés. Elles ajoutent une saveur légèrement piquante et une touche de couleur verte aux plats. Les ciboulettes sont parfaites pour donner de la saveur aux pommes de terre rôties. Elles peuvent être saupoudrées sur les pommes de terre avant ou après la cuisson. Les ciboulettes sont délicieuses dans les soupes, en particulier celles à base de légumes ou de poulet. Elles ajoutent une saveur fraîche et légèrement piquante aux plats. Les ciboulettes sont un excellent complément pour les plats de poissons et de fruits de mer. Elles se marient particulièrement bien avec les crevettes, les coquilles Saint-Jacques et les poissons grillés. Les ciboulettes peuvent être utilisées pour ajouter de la saveur et de la couleur à toutes sortes de salades, en particulier celles avec des légumes verts, des tomates, des avocats et des fromages.
Quels sont les bienfaits des ciboulettes ?
La ciboulette est riche en vitamine K, qui est importante pour la santé des os. Elle peut également aider à stimuler la digestion et à améliorer l'appétit.

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients