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Omelette à la crème fraîche

Oeufs Végétarien
Découvrez la recette de omelette à la crème fraîche sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
10 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Séparez les jaunes d'oeuds des blancs.

Etape 2

Battez les jaunes avec la crème fraîche, salez et poivrez.

Etape 3

Mettez les blancs au frais avant de les monter en neige.

Etape 4

Mélangez les blancs et les jaunes d'oeufs.

Etape 5

Ajoutez le persil haché et le fromage râpé.

Etape 6

Faites fondre le beurre dans une poêle puis versez les oeufs et laissez cuire après avoir réduire le feu.

Etape 7

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
340 cal
Lipides
29 g
Cholestérol
348 mg
Sodium
397 mg
Potassium
150 mg
Glucides
2 g
Protéines
17 g
Sucres
1 g
Vitamine A
295 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
1 mg
Vitamine D
2 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
1 mg
Magnésium
17 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
328 mg

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