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Omelette aux oignons nouveaux

Oeufs Recette équilibrée
Découvrez la recette de omelette aux oignons nouveaux sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
15 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Pelez et émincez les blanc des oignons nouveaux.

Etape 2

Ciselez les fanes et les brins de ciboulette.

Etape 3

Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y revenir les oignons pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Etape 4

Ajoutez les fanes des oignons et la ciboulette ciselée. Laissez cuire pendant 3 minutes.

Etape 5

Entre-temps, battez les oeufs en omelette, salez et poivrez.

Etape 6

Versez les oeufs battus dans la poêle et laissez cuire pendant 9 minutes.

Etape 7

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
301 cal
Lipides
12 g
Cholestérol
390 mg
Sodium
258 mg
Potassium
635 mg
Glucides
31 g
Protéines
17 g
Sucres
15 g
Vitamine A
164 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
28 mg
Vitamine D
2 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
2 mg
Magnésium
47 mg
Fibres alimentaires
6 g
Calcium
135 mg

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