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Lotte au camembert

Poissons Recette équilibrée
Découvrez la recette de lotte rôtie au camembert sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
05 min
10 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Lotte
800 g
Sel
2 pincées

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Raclez de la croûte du Camembert avec le plat d'un couteau et coupez-le en petits dés.

Etape 2

Cuisez les morceaux de lotte pendant 4 minutes sur chaque face, salez et saupoudrez de piment d'Espelette.

Etape 3

Réservez les morceaux dans un plat couver de papier aluminium.

Etape 4

Mettez la crème dans la poêle, ajoutez-y les dés de Camembert et laissez-les fondre en remuant.

Etape 5

Parsemez la sauce de basilic.

Etape 6

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
193 cal
Lipides
1 g
Cholestérol
N/A
Sodium
246 mg
Potassium
860 mg
Glucides
N/A
Protéines
45 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
60 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
24 mg

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Index des ingrédients