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Sauce arachide

Sauces Recette gourmande
Découvrez la recette de la sauce arachide sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
30 min

Préparation

Pour 1 personne

Etape 1

Faites dorer le poulet découpé en morceaux dans l'huile chaude.

Etape 2

Ajoutez les oignons hachés et les tomates coupées en petits morceaux et laissez bouillir pendant 5 à 10 minutes.

Etape 3

Ajoutez les poivrons hachés, la purée de tomates, l'ail écrasé et faites revenir encore 2-3 minutes.

Etape 4

Ajoutez de l'eau jusqu'à ce que le poulet soit couvert et laissez cuire encore quinze minutes.

Etape 5

Délayez la pâte avec un peu d'eau, le bouillon cube et ajoutez à la préparation. Couvrez et faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit.

Etape 6

Servez avec des pâtes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
711 cal
Lipides
51 g
Cholestérol
1 mg
Sodium
2390 mg
Potassium
1610 mg
Glucides
43 g
Protéines
31 g
Sucres
21 g
Vitamine A
723 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
118 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
6 mg
Fer
4 mg
Magnésium
226 mg
Fibres alimentaires
12 g
Calcium
103 mg

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