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Bourek au thon

Plats Recette gourmande
Découvrez la recette du bourek au thon sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
10 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée
paprika
0.5 c à c
Coriandre
1 pincée

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Dans un bol mettez de la coriandre, des olives vertes coupées en rondelles, du fromage râpé et le thon égoutté.

Etape 2

Ajoutez l'œuf, puis verser le jus d'un demi citron et saupoudrez de paprika, sel et poivre. Mélanger le tout.

Etape 3

Prenez une feuille de brick, ajoutez une cuillère à soupe de la farce obtenue, ajoutez du fromage et pliez en forme de triangle.

Etape 4

Dans une poêle, faites chauffer l'huile, puis déposez les brick en faisant dorer les 2 faces. Laissez reposer sur du papier absorbant.

Etape 5

Servez chaud en arrosant les brick de jus de citron.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
444 cal
Lipides
25 g
Cholestérol
97 mg
Sodium
354 mg
Potassium
373 mg
Glucides
43 g
Protéines
24 g
Sucres
1 g
Vitamine A
203 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
3 mg
Vitamine D
3 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
2 mg
Magnésium
41 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
238 mg

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