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Escalopes de veau au marsala

Viandes Recette équilibrée
Découvrez la recette de escalopes de veau au marsala sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
25 min
20 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
2 pincées
Sel
2 pincées
Riz
300 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par trancher l'escalope en morceaux (moyen). Faites cuire le riz.

Etape 2

Enrobez les morceaux d'escalope dans le maïs et un peu de sel. Faites cuire l'escalope dans une poêle avec du beurre pendant une minute et réservez.

Etape 3

Dans la même poêle, ajoutez le marsala et laissez-le deux minutes, puis versez la crème et laissez encore deux minutes.

Etape 4

Incorporez la viande, assaisonnez avec du poivre et sel, et laissez mijoter deux autres minutes. décorez avec la ciboulette.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
448 cal
Lipides
33 g
Cholestérol
74 mg
Sodium
234 mg
Potassium
121 mg
Glucides
33 g
Protéines
4 g
Sucres
3 g
Vitamine A
37 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
1 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
1 mg
Magnésium
20 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
67 mg

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