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Joues de porc mijotées

Viandes Recette équilibrée
Découvrez la recette de joues de porc mijotées sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
1h 30

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par faire dorer les joues de porc avec de l'huile. Retirez-les, et réservez.

Etape 2

Faites revenir les échalotes émincées dans la même poêle, puis rendez les joues.

Etape 3

Versez le vin blanc, et de l'eau bouillante, puis ajoutez le bouillon de volaille.

Etape 4

Laissez cuire pendant une heure et quart.

Etape 5

Ajoutez la crème fraîche et la moutarde, puis continuez la cuisson pendant 10 autres minutes.

Etape 6

Ajoutez les ciboulettes hachées à la sauce, et assaisonnez avec du sel et du poivre.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
545 cal
Lipides
N/A
Cholestérol
N/A
Sodium
430 mg
Potassium
952 mg
Glucides
0 g
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
63 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
43 mg

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Index des ingrédients