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Fricassé de volaille aux lentins du chêne

Viandes Recette équilibrée
Découvrez la recette de fricassé de volaille aux lentins du chêne sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
45 min

Ingrédients

Pour 8 personnes

Eau
400 mL
Cidre
100 mL
Poivre
1 pincée
Farine
1 verre
Sel
1 pincée

Préparation

Pour 8 personnes

Etape 1

Commencez par assaisonner les morceaux de poulet de poivre et sel, puis enrobez-les de farine.

Etape 2

Faites dorer les morceaux de poulet dans le beurre.

Etape 3

Dans une autre poêle, faites revenir les champignons dans un peu de beurre. Assaisonnez-les de poivre et sel.

Etape 4

Portez de l'eau à ébullition et diluez-y le fond de volaille.

Etape 5

Versez le bouillon de volaille sur le poulet, puis ajoutez les champignons et le cidre.

Etape 6

Laissez cuire pendant 40 minutes.

Etape 7

Enfin, ajoutez de la crème pour finaliser la sauce.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
409 cal
Lipides
25 g
Cholestérol
130 mg
Sodium
241 mg
Potassium
404 mg
Glucides
15 g
Protéines
33 g
Sucres
2 g
Vitamine A
18 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
2 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
2 mg
Magnésium
37 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
35 mg

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