Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Pot au feu léger

Viandes Recette équilibrée
Découvrez la recette de pot au feu léger sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
1h

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Commencez par couper les légumes et la viande en morceaux, sauf l'oignon, piquez-le avec les clous de girofle.

Etape 2

Faites bouillir les os à moelle dans deux litres d'eau, enlevez la mousse qui se forme.

Etape 3

Incorporez les légumes, les morceaux de viande, le bouquet garni et le cube de bouillon.

Etape 4

Assaisonnez de poivre et sel, et laissez cuire pendant une heure. Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
627 cal
Lipides
38 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
0 g
Protéines
65 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients